造成因素： 飲食習慣、食多動少、壓力大，加上生活作息多半是以坐著的時候居多，脂肪的堆積多半集中在下半身，加上吃的東西比以前
                   更精緻，熱量更高，吃進去的能量卻由於無從消秏，自然轉化成脂肪貯存起來，這樣的生活習性，要想肥胖不上身也難。
治療方式：
                   1.內服中藥：可以調整肝臟、腎臟機能、改善胃腸代謝、血液循環、新陳代謝、調經理帶。
                   2.穴位按摩：將食指、中指、無名指併攏伸直，將指面放在穴道點上，順時針方向按揉，大約5-10次。
                   3.生活、飲食習慣：保持生活規律不要過度勞累、疲勞、熬夜會造成新陳代謝率與血液循環變差，遵守「早餐吃的好、
                      午餐吃的飽、晚餐吃的少」的飲食原則，白天是主要的活動時間，攝取足夠熱量，才有力氣工作，晚餐以攝取足夠營養素
                      為限，不宜攝取太多食物，尤其要避眠9點後用餐，以免囤積脂肪。

成功的減重塑身，須建立一套良好的生活習慣，運動落實生活當中，配合飲食節制，如此能在永保安康的同時擁有美麗健康。