2021-01-20
留言者：吳*庭
問題
體重下降7公斤了... 我的MC都來7-8天，只有第2天、第3天量比較多，其他都一點點，甚至只有褐色分泌物；門診時醫師交代我要麻油雞肉薑湯，是何時吃比較好??
答覆
吳*庭 您好~
服藥後瘦的效果不錯，仍然需要耐心配合，有空要去運動，對減重更有幫助~~ 至於醫師交代的麻油雞肉薑湯...，請您要量制基礎體溫來調整，只要基礎體溫低36.30就可以吃麻油雞，但基礎體溫太低，人會較虛，所以剛開始是先煮雞肉薑湯，關火前再加入50CC麻油，吃個幾天較適應，麻油才來爆炒；如果基礎體溫更低於36.10，那麻油雞就要另外加米酒頭50CC，對改善基礎體溫太低、經血量增加並排出、子宮收縮都是有幫助的；另外月經期間多用暖暖包熱敷腹部也是不錯的喔~
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