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醫療答覆

吳*庭~瘦7KG,MC來要基礎體溫,低溫太低可多吃麻油雞/腹部放暖暖包~幫助經血量增加並排出、子宮收縮~

 2021-01-20

留言者:吳*庭

 問題

體重下降7公斤了... 我的MC都來7-8天,只有第2天、第3天量比較多,其他都一點點,甚至只有褐色分泌物;門診時醫師交代我要麻油雞肉薑湯,是何時吃比較好??

 答覆

吳*庭 您好~

服藥後瘦的效果不錯,仍然需要耐心配合,有空要去運動,對減重更有幫助~~ 至於醫師交代的麻油雞肉薑湯...,請您要量制基礎體溫來調整,只要基礎體溫低36.30就可以吃麻油雞,但基礎體溫太低,人會較虛,所以剛開始是先煮雞肉薑湯,關火前再加入50CC麻油,吃個幾天較適應,麻油才來爆炒;如果基礎體溫更低於36.10,那麻油雞就要另外加米酒頭50CC,對改善基礎體溫太低、經血量增加並排出、子宮收縮都是有幫助的;另外月經期間多用暖暖包熱敷腹部也是不錯的喔~

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