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醫療答覆

汪*絲小姐~服藥1個月瘦了6KG,睡眠、鼻塞改善多;基礎體溫低,飲食要加強~~

 2021-01-08/p>

留言者:汪*絲小姐

 問題

當初門診是希望減肥之餘,也可以治療婦科,幫助我能夠早點懷孕…

服藥第1個月,效果不錯,瘦了6公斤,晚上好睡多了,鼻塞也減少很多,可是基礎體溫還是很低,所以醫師教我要煮麻油雞,甚至要放酒…

我忘了煮法??要放什麼酒???還有什麼時候吃了???

 答覆

汪*絲小姐 您好~

醫師建議您,可以午餐飯菜肉均衡,晚餐可以吃香菇雞肉薑湯/麻油雞,煮法是新鮮香菇2-3朵+雞肉(先水煮乙次)+老薑手掌大小1塊(拍碎)+水量300CC,一起燉煮~ 基礎體溫低於36.30,剛開始起鍋前倒入50CC麻油,麻油先不要爆炒,等較適應時才來爆炒;如基礎體溫更低於36.10,就需另外加米酒頭,剛開始50CC加起,如基礎體溫仍無法拉升,米酒頭量可以慢慢加重。 &記住都需要搭配多穀物餅乾1包,可以增加飽足感,幫助營養吸收~

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