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醫療答覆

吳*媛~瘦12KG,婦科、肩頸痠痛改善多,服藥&飲食須再加強~~

 2020-09-16

留言者:吳*媛

 問題

吃藥到現在已經有瘦12KG了,雖然不是瘦很多,可是我的月經正常了,現在每個月都有來,也不會腹痛、腰痠,平日的肩頸痠痛也減少很多~~ 最近因為公司旺季常常需外調,所以服藥飲食很難配合,該怎半???

 答覆

吳*媛 您好~

因為工作關係服藥&飲食上較難以配合,如想再減重,請您需按時服藥,飲食上也需多加注意,要均衡少油鹽;另外搭配運動,抬腿運動幫助您加強下半身瘦身,而快走運動幫助您全身循環代謝,對您的減重都是很有幫助的。

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