俜亞~產後減服已瘦13.5KG,腰痠、肩頸痠痛、睡眠品質改善許多,近要復職上班需輪班,建已起床時間開始,每4-5小時服藥一次,飲食調整配合即可~

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俜亞~產後減服已瘦13.5KG,腰痠、肩頸痠痛、睡眠品質改善許多,近要復職上班需輪班,建已起床時間開始,每4-5小時服藥一次,飲食調整配合即可~
Jul-18,2018

留言者: 俜亞

問 題:

我是生產後復胖回診的,現已經服藥5個月了,體重下降13.5公斤,生產後腰痠情況~現在改善減輕很多,肩頸痠痛緊繃情況也有減輕,晚上好睡多了,不會一直翻來覆去睡不著,就算晚上起來餵奶,也可以很快入睡~~

最近要復職了,作息沒辦法像現在那麼規律,需輪班,我該怎麼配合??

答 覆:

俜亞您好~

雖您將復職工作,且需輪班,服藥&飲食仍是可以調整配合,以起床時間開始計算,每4-5小時服藥一次,飲食也可以適時變動,如有不清楚,可以撥打07-3318986由專人為您服務~

濟代世尊中醫 關心您 ~ ~