小鏡~瘦21KG達理想體重,胃酸逆流、睡眠、頭暈目眩改善許多,現服固定藥維持體重;盡胃口難控制,建固定藥改服3餐,飲食多加注意~~

Print
小鏡~瘦21KG達理想體重,胃酸逆流、睡眠、頭暈目眩改善許多,現服固定藥維持體重;盡胃口難控制,建固定藥改服3餐,飲食多加注意~~
May-04,2018

留言者: 小鏡

問 題:

體重已經下降21KG,現在都維持在53-54之前,現在不會常常胃酸逆流,晚上睡眠改善很多,頭暈目眩也不太會發生~~

現在是有服固定藥在維持體重,最近不知為什麼??胃口很難控制,一直想吃東西??

答 覆:

小鏡您好~~

最近天氣熱,飲食勿吃太冷,會造成胃酸多、胃口增加,如真胃口好難控制,固定藥可以改服3餐,飲食要調整,除了勿吃冷性食物,水分也控制勿灌多,要少量多次喝,還可以多吃多穀物餅乾、雞肉薑湯,幫助胃酸代謝、食慾控制~

濟代世尊中醫 關心您 ~ ~