牧翊~已瘦22KG,MC來腹脹痛腰痠、平常偏頭痛、胸悶、肩頸痠痛、腳痠痛改善許多,請多加運動來加強臀部大腿瘦身~~

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牧翊~已瘦22KG,MC來腹脹痛腰痠、平常偏頭痛、胸悶、肩頸痠痛、腳痠痛改善許多,請多加運動來加強臀部大腿瘦身~~
Apr-18,2018

留言者: 牧翊

問 題:

吃你們藥後,MC來腹脹痛腰痠減少了;平常偏頭痛、胸悶、肩頸痠痛、腳痠痛也比較不會發生;其實我已經瘦22公斤,體重都在55-56間,我知道依身高來看,現在已經是理想體重了,可是我就是想再瘦到54公斤,有沒有辦法做加強??

答 覆:

牧翊您好~

您現體重已很理想,如真要在瘦,最多針對臀部大腿部分作加強,請您仍需耐心配合服藥,天天要做運動,如快走慢跑、蹲馬步、抬腿運動、划船運動等,有助加強局部瘦身~~

濟代世尊中醫 關心您 ~ ~