陳*葒~瘦14KG,婦科經痛、偏頭痛、全身皮膚癢改善許多,現減重停滯,請耐心配合服藥&飲食,有空要多加運動喔~~

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陳*葒~瘦14KG,婦科經痛、偏頭痛、全身皮膚癢改善許多,現減重停滯,請耐心配合服藥&飲食,有空要多加運動喔~~
Dec-15,2017

留言者: 陳*葒

問 題:

我體重下降14公斤了,現在不用靠吃止痛藥,也不會經痛,平日偏頭痛、全身發癢問題也都有改善…

 我發現我的減重好像遇到停滯,該怎麼但才能加快我的減重速度???

答 覆:

陳*葒您好~~

體重下降14KG,現遇到停滯問題,建議您仍須耐心配合服藥,飲食多加注意,有空要運動,對您的減重才有幫助~~

另會建議您早上起床量製基礎體溫,依個人基礎體溫情況來調整飲食,如基礎體溫較低,可以吃補一點,像羊肉爐、九尾雞、薑母鴨都可以吃,除了對您婦科調理改善有幫助外,對您的減重也有幫助喔~~~

濟代世尊中醫 關心您 ~ ~